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Categoria: Blog do Probiótico

 Probióticos na prevenção de sintomas gastrointestinais em praticantes de esportes de alto rendimento: o que a evidência atual realmente mostra?

Probióticos na prevenção de sintomas gastrointestinais em praticantes de esportes de alto rendimento: o que a evidência atual realmente mostra?

Sintomas gastrointestinais (GI) são uma queixa frequente entre os praticantes de esportes de alto rendimento (ou endurance), especialmente durante competições como corridas de rua e provas de triathlon. Náuseas, vômitos, dor abdominal, flatulência e diarreia podem comprometer não apenas o…